La Barre à Terre

 

Inspirée des mouvements réalisés à la barre par les ballerines, la Barre à Terre est une méthode efficace pour celles qui souhaitent acquérir une belle allure avec un corps délié.

 

Les exercices de Barre à Terre sont comme une transposition au sol des mouvements réalisés à la barre, debout et en appui.Ils sont un allier de choix pour s'assouplir, corriger les mauvaises postures et bien sûr, retrouver une ligne harmonieuse. 

 

Il est recommandé de porter des vêtements près du corps afin que la professeur puisse lire votre corps et vous corriger si cela est nécessaire.

 

Les exercices seront accompagnés de musiques diverses et variées pour élargir à l'occasion votre culture musicale.